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太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母。

动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。

太极者，阴阳之本始，万类之纲纪。

静虚柔者，阴之属也；动实刚者阳之类也。

阴阳始于静，太极成于动；开阖统于度，运化存乎中。

静而清浊分，虚实出焉；动而阴阳交，刚柔现也。

太极之度，阴阳之变，静动之枢，天人之冠；

互生互克，互消互变；无形无象，无穷无尽。

无物无我谓之虚，有备有防谓之实；曲绵回环谓之柔，直猛坚强谓之刚。

非虚无以容实，非柔无以运刚；阴阳不可偏极，静动不可独存。

不静则乱，不动则滞；无度则反，无变则僵，至虚则空，至实则重；极柔则软，极刚则折；

阴中有阳，阳中有阴；度中有变，变中有度动静相倚，开阖相兼;虚实相生，刚柔相济。

阴不离阳，阳不离阴；是谓太极阴阳长生永世之道也。

一篇太极拳总纲在林云的脑海中浮现，这是最初的总纲，他曾取其真意，利用功法推衍器，推衍出了！

作为中的一篇，拥有修炼简单，入门容易，对天赋要求不高等优点，因而修炼的人数最多，大部分没有灵根的中老年人，都会选择修炼！

再次浏览了一下全篇，林云发现，人体内的运行真气的经脉路线，并不需要做出太大的改变了！

在灵气复苏世界和超神世界修炼出的真气，并无本质的区别，都是通过炼精化气，炼化出的生命精气！

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