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接连五日，古玄没有修炼武技，都在参悟《五气长生功》的巨力境功法。

参照西门书的修炼记忆，加上王莽深入浅出地讲解，古玄领悟透彻。

是日夜晚，明月高悬，古玄沐浴时，点燃一根名贵檀香，青烟袅袅。

道法叫“焚香净身”。

修炼功法需将身心调整到最佳状态，檀香有助于宁神静气，祛除杂念。

子时一到，古玄走进卧室，紧闭房门，盘坐在蒲团上，开始入定修炼。

修炼内力要用到阳魄，命魂无法直接掌管肉身，只能通过阳魄进行。

命魂很脆弱，每活动一段时间，都要静息调养，就是睡觉。

阳魄恰恰相反，一直活跃，阳魄一旦静息，意味着生命的终结。

命魂静息时，阳魄会自行调理肉身，使精气神恢复饱满状态。

魔魂一般随之静息，有时也会活跃，造成睡眠中的各种梦境。

所谓入定，就是命魂处于半静息状态。

夜间是命魂静息和阳魄活跃的最佳时辰，最适合修炼内力。

修炼时，利用命魂的意念，调动阳魄中的力魄，驱使劲力震荡会阴腧穴。

首次盘坐入定，往往需要冥想，功法上有介绍。

资质较差的，甚至会点燃檀香，辅助入定。

出于王莽建议，古玄没有焚香辅助，只冥想半个时辰，就完全入定。

古玄立刻集中意念，调动力魄，臀部上下震动，节奏和幅度与动桩一样。

一开始，会阴腧穴没有丝毫异样，倒是胯下之物雄姿英发，一柱擎天。

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